Dacă ești la liceu (ai intre 14–18 ani) și de abia aștepți următorul episod din anime-ul preferat, probabil știi senzația dinaintea unei lupte: analiza situației, respirație, privirea fixă… și apoi explozia de mișcare cu un strigăt puternic de luptă. Știai că te poți antrena să ajungi să lupți într-un fel foarte similar? Nu vei deveni un personaj de anime, asta e clar, DAR te poți antrena ca unul!
În Kendo, înveți „sword training” real: cu o sabie de bambus (shinai), echipament autentic (bogu), reguli clare și un ritm de antrenament care seamănă izbitor cu ceea ce vezi în „arcurile de training” din serialele tale preferate. Iar dacă ești din Pipera (sau ești aproape – București Nord, Voluntari, Băneasa, Otopeni, sau chiar Snagov), ești practic la o aruncătură de băț distanță de dojo-ul unde poți începe.
De ce Kendo este puntea naturală între anime și realitate
Demon Slayer: Infinity Castle a adus din nou săbiile în trend, cu lupte spectaculoase, presiune psihologică și momente de „îngheț al timpului” înainte de atac. În Kendo, toate acestea poartă nume japoneze:
- kamae – poziția de gardă;
- maai – distanța până la țintă;
- seme – presiunea pusă pe adversar;
- zanshin – pregătirea pentru următorul atac după lovitură
În dojo-ul Tanryūken Kendo Club exersezi exact acea disciplină, atenție și ritm care fac scenele preferate atât de intense. Succesul internațional al filmului „Infinity Castle” și lansarea sa exclusiv în cinematografe în 2025 au reactivat interesul pentru antrenamente cu sabie în rândul Gen Z – context excelent să începi și tu!
Kendo este o parte importantă a culturii japoneze. În școala primară, elevii trebuie să aleagă dintre două arte marțiale: judo și kendo. Sunt obligatorii până la finalul liceului. Faptul că se pune atâta accent pe a practica o artă marțială de mici, arată clar cât de important acest lucru este în dezvoltarea personală a copiilor. De ce să nu încerci? Iar dacă îți aduci prietenii, poți chiar să faceți echipă și să luptați ori împreună, or împotriva altei echipe.
Kendo vs. anime-urile tale preferate
- Demon Slayer – presiunea dinaintea unui atac = seme; mișcări rapide, dintr-o distanță (maai) corectă. Vezi aici trailerul oficial sau pe cel dublat.
- Rurouni Kenshin (live action) – concentrare permanentă în timpul luptei și mișcări rapide și eficiente. Vezi aici lupta din dojo. Sau poate preferi varianta anime?
- Samurai Champloo – kendo a luat naștere pentru ca samuraii să se antreneze fără să se taie cu katana. Inițial se facea cu bokken/bokuto (sabie de lemn. Poate îți amintești scena din Ultimul Samurai?), iar mai apoi s-a trecut la shinai (sabie din bambus) care este mai flexibil, iar impactul nu doare și nu provoacă răni deschise (cel mult vânătăi, dar asta este valabil și dacă primești un pumn la un antrenament de karate)
Cosplay × Kendo: din „poză” în mișcare credibilă
Dacă faci cosplay (Demon Slayer, Bleach, Samurai-style), kendo îți dă exact „scheletul” tehnic care face diferența în fotografii și videoclipuri: postură corectă, priză corectă pe sabie, pași și timing. În sală înveți kamae (garda), cum să ridici și să miști shinai-ul fără gesturi „teatrale”, cum să faci rapid intrarea în distanța de lovire și cum să „îngheți” cadrul în zanshin (momentul după lovitură). Știi tu… acel moment intens pe care îi vezi la personajele tale preferate după un atac puternic; moment care vrei să îl prinzi într-o poză. Rezultatul? Nu mai sunt poze forțate, ci coerente.
La Comic Con poți transforma pregătirea de la sală în conținut: o mini-coregrafie de 10–20 secunde (intrare → lovitură controlată men/kote → revenire în gardă), filmată vertical pentru Insta sau TikTok. Dacă folosești replici din spumă și păstrezi no-contact; Kendo te va ajuta să arați bestial, fără riscuri pentru cei din jur. Pe scurt: cosplay-ul rămâne artă, Kendo îi dă credibilitate (pe lângă multe alte beneficii pe care le vei avea!).
Beneficiile practicării unei arte marțiale care chiar contează la liceu
Vei avea o postură mai bună (spate drept, umeri relaxați), picioare puternice, reflexe rapide și rezistență pe termen lung. Vei putea să te concentrezi pe „aici și acum” și vei învăța cum să gestionezi emoțiile înainte de teste. Vei întâlni colegi cu aceleași pasiuni (anime, jocuri, cosplay), iar atmosfera din dojo va fi prietenoasă.
Iar dacă ești timid și ai simțit mereu că nu ai o voce, din spatele men-ului (casca de protecție) vocea ți se va auzi clar și tare!
În plus, sensei-ul îți va da obiective clare de urmat și îndrumări corespunzătoare nivelului la care ești. Nu te vei plictisi! La kendo înveți, repeți, progresezi. Eeste efectiv un training arc în viața reală.
Kendo în București: unde ne găsești
Dojo-ul este în Pipera, bd. Pipera 4e (în incinta Vertigo). Ajungi ușor din Aviației (București Nord, în principiu), Voluntari, Băneasa, Otopeni; din Snagov e mai mult drum, dar dacă reușești să îți convingi părinții să te aducă cu mașina, o să vezi că merită experiența.
Ești pregătit să începi să te antrenezi ca în anime-uri?
Dacă vrei antrenament de tip anime în viața reală, hai la kendo în Pipera, la Tanryūken Kendo Club. În funcție de numărul de doritori, facem grupe pentru începători (14–18 ani) cu un program adaptat după școală. Taxa este de doar 125 RON/lună (50% reducere) și poți veni la toate antrenamentele din luna respectivă.
Scrie-ne și vino la primul antrenament ca să pui mâna pe un shinai. La noi la club, în Pipera, ai la îndemână un loc unde să-ți transformi pasiunea pentru săbii în abilități reale.
Kendo in Bucuresti | Dojo de Arte Martiale pentru Copii si Adulti 